当前位置:连城县人事局母婴奶粉的正确冲泡方法 奶粉的正确冲泡比例
奶粉的正确冲泡方法 奶粉的正确冲泡比例
2022-11-28

奶粉是我们在市面上经常能见到的,同时大多数的宝宝都是喝过奶粉的,而奶粉也是有一定的冲泡方法的,因此我们在这里便要了解一下奶粉的正确冲泡方法?奶粉的正确冲泡比例?

奶粉的正确冲泡方法

首先先加水并调整好水温:40—60℃。一般含有益生菌的奶粉要求温度会略低一些,过热可以放凉开水,过凉可以兑热水。参考喂哺表的建议,将定量的温开水倒入奶瓶内,再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量,再用专用量匙加入奶粉,过浓过稀都不符合宝宝的需要,后加奶粉比较好控制奶粉的量,冲出的奶粉浓度准确。盖紧奶瓶,轻轻摇匀。冲泡后如果挂杯严重,说明奶粉的溶解不是太好,奶粉品质可能不够好。按照日常习惯,大多数人都会将粉末状的冲剂倒入杯子或碗中,然后用水冲。但是婴儿奶粉不能这样做,正确的冲调次序应是,量取量的温水,按照冲调比例倒入相应量的奶粉。

奶粉的正确冲泡比例

一般情况下一勺奶粉需要配50ml的水,但是由于每个品牌和每个年龄段奶粉中的营养成分含量不一样,冲奶粉的比例也不一样,每种奶粉的奶粉罐上都有冲奶粉的比例。刚开始的时候,家长可以在宝宝的奶瓶中倒入少量的40度左右的温开水,然后按照奶粉罐上的比例将勺子中的奶粉倒在宝宝的奶瓶中,用手拿住奶瓶轻轻的摇晃,等奶粉彻底溶解后,把溶解好的奶水滴在家长的手腕上,温度适宜的时候再喂给宝宝。冲奶粉的时候尽量不要使奶水过稀,以免影响宝宝发育,也不要使奶水过稠,避免导致宝宝出现上火症状。家长可以在两顿奶粉之间喂宝宝喝一点温开水,可以避免出现上火症状。

奶粉的营养价值和功效

奶粉的主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素、亚油酸、亚麻酸、氨基酸、膳食纤维、微量元素、牛磺酸、卵磷脂、益生元等等。宝宝吃奶粉利于消化,特别添加不同营养元素的配方奶粉,有利于宝宝身体各方面发育,益于身体和大脑的健康。奶粉可以直接冲泡饮用,方便携带,适宜保存,建议要选用合格的奶粉给宝宝食用。奶粉中的蛋白质不仅质优,而且容易被人体消化吸收利用,是补充蛋白质最佳的途径之一。奶粉中的维生素包含了一些常见的人体需要的维生素,例如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E等,这些维生素对人体有重要的作用。例如维生素A对于保护视力有重要作用;维生素D对于预防骨质疏松等具有重要的作用。奶粉的矿物质元素种类是比较众多的,例如有钾、铜、镁、锌、铁、磷等,符合各个人群对矿物质元素的需求。特别要指出的是,奶粉中的磷和钙的比例比较合理,更利于人体的吸收。奶粉中的乳糖、半乳糖等对于肠道健康等具有好处。奶粉中的脂肪可以为人体提供能量。

奶粉的保质期一般多长时间

这里所说的奶粉保质期一般特指婴儿配方奶粉的保质期,不同种类的婴儿配方奶粉,其保质期并不完全相同。在未开封的情况下,如果在干燥、避免阳光直射的环境中保存,奶粉的保质期可达1-2年,具体时限应当以包装盒上提供的保质期为准。开封后的奶粉保质期明显下降,奶粉开封以后的保质期大多在30天以内。当奶粉开封以后就应当储存在阴凉、干燥的地方,不能在潮湿的环境中储存,如冰箱内,以免导致奶粉结块、吸潮,开封的奶粉一定要将包装口封紧,超过保质期的奶粉一般不能再继续食用。